こんにちは。みりんうさぎです。
12月1日からAmazonプライム・ビデオで始まった「BEAUTY THE BIBLE」(ビューティーザバイブル）。
8「最強の潤い白肌レシピ」の感想と議事録をまとめました！（4,６は現在まとめていません。個人的神回だけまとめています。）
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今回の「最強の潤い白肌レシピ」は、ゲストの御三方が今までで一番驚いている場面が多かった&食いついている場面が多かったです。あの美容オタク田中みな実ちゃんが驚きまくっていたのがかなり印象的でした。いつもは
的な感じなのに。
もうほんとに参考になりすぎてやばかった🥺
※前回に引き続き、商品リンクは検索して一番安かったものを貼っています。
それではいきますよ！
※以下敬称略
CHAPTER8
【最強の潤い白肌レシピ】
美白どうしてる？
田中みな実
365日日焼け対策。外出しない。夏はどこからも紫外線が入らないように。美白美容液はボディにも。
ゲスト：小林ひろ美/美容家
美・ファイン研究所」主宰。スキンケアに関する幅広い知識と理論に裏付けられたアイディアあふれる美容法に定評がある。テレビや女性誌を心に活躍中。
小林ひろ美
13歳からマリンスポーツにハマり、フロリダに住み、ブラジルに住み、32歳まで真っっっっっ黒だった。小麦色なんてもんじゃない、マホガ二ー色だった。木の色と同じくらいの黒さ。光老化のすべてを20年間もらってた。今でもに入って将来できるシミが見えるような機械に入るとシミ予備軍がいっっぱいいる。ケアでなんとか抑えている。。
小林ひろ美
そう。医療系のもの（レーザーなど）は今まで一度もやったことがない。
小林ひろ美
55歳。孫もいる。子供は32歳。皆さんと同じ世代。
（みんな目が点）
（驚きすぎて一人で変な声出ました）
小林ひろ美
過去に焼いちゃったものはしょうがない。今日からケアすればいい。年齢は関係ない。ただのゼッケン番号。
小林ひろ美
しっかりケアしてターンオーバーを促すころでメラニンを居座らせないようにできる。
小林ひろ美
薄い。赤みも出やすい。今日は皮膚が薄くて肌が弱い人でもつかえるものを紹介します！そしてケアは３分以内。苦痛じゃない範囲で楽しく日常にすること。
ケア開始
小林ひろ美
保湿が一番大事。保湿しないと美白は手に入れられる。湿を保つこと。特に冬は角層という肌の一番上にある部分がカチッとロックされた状態になってしまう。ブースターは角層を柔らかくし、水分を引き込みやすい肌にしてくれる。化粧水で大丈夫な日はそれでも良いが、なんか潤いが入らないなという日はブースターを使う。
小林さんおすすめ02
コスメデコルテモイスチュアリポソーム
小林ひろ美
そう。これは本当に優秀なブースター。量は3プッシュぐらい。両手になじませてしっかりと温めから内側から外側に押さえるようにしてつける。伸ばしたりごしごししない。できるだけこすらない。
小林ひろ美
ブースターは角質が硬いときに使うからマッサージはなし。押さえるだけ。
小林ひろ美
ok。肌が薄い人ほどバリアが弱りやすいのでブースターの効果がある。どれだけ水を入れられるかが勝負。
小林ひろ美
まるで別人の肌みたいな日ありますよね。そういうときは迷わずブースター。そして次はローション。
小林さんおすすめ02
アルビオン フローラドリップ
小林ひろ美
これもすごく人気がある。発酵しているもの。おすすめは手で601円づけ。初めは500円玉大。なるべく早く、さっさっと横方向につける。ブースターの後は早く化粧水をつけないと水分が奪われてしまう。次は100円玉大。次は縦につける。優しくふわふわっと指の腹でパッティング。煙のように張り巡らされている毛細血管を呼び起こすようなイメージで。
温泉とかいくとよく、パンパンパン！！！とすごい叩いてる人がいるがあれはやりすぎ。肌を痛める。
田中みな実
ぎゅっぎゅっとしっかり入れ込まないといけないと思ってた。
小林ひろ美
そこまでしなくても良い。横→縦と入れるだけでちゃんと入る。最後は1円玉大。分子を細かくするようなイメージで手でしっかりと温めて、押しづけ。目尻と目頭はかなり重要ポイント。目頭目尻は皮膚が薄く、他の部分の3分の１の薄さ。笑ったりまばたきしたりするからシワもできやすい。ここにしわが入りやすい。このようにしっかりと入れ込む。
田中みな実
アイクリーム塗るから化粧水そんなに大事じゃないと思ってた。
田中みな実
私化粧水めちゃくちゃつけちゃうんです。ちゃんと潤ってるか怖くて、どんどんやっちゃう。
小林ひろ美
やりすぎもよくない。満タンチェックという方法で確かめると良い。頬骨の下の部分を触る。ヒヤッとする&離したときにむちっとすると満タン。
小林ひろ美
シートマスクをした後ってひやっむちっとしません？ああいう感じ。実は頬骨の下って一番水分が入りにくい。ここが満タンだと顔全体が満タンのサイン。満タンじゃなかったら100円→1円に戻る。
小林さんおすすめ03
セブンフロー パワーエステクリームEX
小林ひろ美
これ私のブランドなんです。ロバのミルクが入ってる。キメが整ってハリが出る。本当にベタつかないのに潤う。朝も使えてファンデーションも崩れない。量は大きなスーパーボールぐらい。結構しっかりめに。
朝はUゾーンは乾くけどTゾーンはテカる。なので外→内につける。夜は内→外につける。5点置きはダメ。
小林ひろ美
五点盛りは外側が足りない。年齢が出るのは顔の外側（Uゾーン）。鼻の下も結構乾くのでちゃんと塗るあとはこめかみ大事。あとはこめかみが結構乾く。こめかみのキメが緩んでくるのでここで年齢がわかる、こめかみで年齢がわかるって言ってる男の人多い。
小林ひろ美
例えば電車とかで正面から見たときは若いと思ったけど、横から見たときにこめかみが緩んでるから意外とお姉さんなのかな？って言ってる男性もいる。それくらいこめかみは年齢を表す。
小林さんおすすめ04
THREE バランシング SQオイルR
小林ひろ美
頑張って保湿してもまだ足りないってときはクリームに1滴だけ美容オイルをブレンドして使ってあげる。
小林ひろ美
オイルが入っても分離しないしベトベトしない。内側にマグネットのようにキュッと入ってくれて、水分と油分を引っ張ってくれる効果がある。逆にベタベタが押さえられる。良質なオイルを使うこと。一連のケア→オイルで朝起きたときカピッとすることはない。朝起きたときカピッとしてるのは水分と油分が足りないから。保湿と美白は双子の関係。
普段のケア（美白のための土台づくり）はこれで終了。
続いて、美白ケアです。
※番組では語られませんでしたが、ここから下は、上とは別の美白ケアになります。今までの工程に追加するのではなく、別日に行なってください！
美白ケア
小林さんおすすめ白肌ケア01
ランコムレネルジー M FS ミルキーピールローション
小林ひろ美
角質をがっちり落とすのではなく、硬くなっている角質や余分な汚れを落としてくれるもの。そのあとに使う美白系のものが入りやすくなる。コットン全体にのせると水分が足りないと肌を傷つけてしまう。だからといって全部ひたひたにするのはもったいない。なので、指ではさんでこの縦の部分にだけつける。
小林ひろ美
500円玉大でok。こすらずに、この部分だけを使う。こすらずに、手を翻すように肌に当てるだけ。
田中みな実
角質ケアって拭き取るイメージだったけけど拭き取らなくていい？
小林ひろ美
ふき取らなくていい。角質を柔らかくしてほぐすだけ。ブースターみたいな感じ。これは毎日使っても良い。
小林さんおすすめ白肌ケア02
米肌 肌潤美白エッセンス
田中みな実
小林さん米肌使うんですか？！もっと高っっかいの使ってると思ってた！！
小林ひろ美
値段より、合うやつを使うのが重要。量は４プッシュ。
小林ひろ美
これをデトックスづけ（マッサージ）する。余分なものを出して美白に。眉→目をぐるっと→エラの角から1cm下のくぼみに向かって下ろす→そのあと鎖骨に流して鎖骨を押す。
小林ひろ美
ここからはスペシャルケア。美白には面美白と点美白の2種類ある。
面美白
小林さんおすすめ白肌ケア03
SK-2 フェイシャルトリートメントマスク
みりんうさぎ
わたしのおすすめきたあああ！！！
ベスコス2019でも紹介してるやつ！！！1回でエステと同じくらいつやもちぷるさらになるやつ！！！
美容オタクが本気で厳選【ベストコスメ2019】(スキンケア編)こんにちは。みりんうさぎです！
ベスコス2019、コスメ編に続き、スキンケア編です！
コスメ編はこちら
当ブログでは「ない...
小林さんおすすめ白肌ケア04
エリクシールホワイト クリアエマルジョンT３（医薬部外品）
小林ひろ美
これを手にたっぷりと取る。500円玉大×5くらい。
小林ひろ美
スペシャルケアなのでたっぷり。パックの上からくるくると塗っていく。
小林ひろ美
剥がしたら反対にしてつけなおす。そして、また10分置く。これを乳液仮面返しと言う。
小林ひろ美
これ、ものすっごく潤う。半身浴とかやりながらやるとほんっとうに肌が綺麗になる。
点美白
小林ひろ美
気になるシミより一回り大きいサイズのコットンを切る。
小林さんおすすめ白肌ケア04
エピステーム HQレーザークリア
小林ひろ美
ハイドロキノンが入っているから結構強い効果。夜だけつける。カットした
コットンの上に出す→
サージカルテープで気になる部分に貼る。
みりんうさぎ
これやると顔がシュッとするので疲れて咬筋がごりごりの日は貼って寝ています！
小林ひろ美
面美白と点美白は美白一夜漬け。これを交互に繰り返していくと階段を上がるように肌が白く綺麗になっていく。30代はまだ若い。ぜんっぜんもっと綺麗になれる。まだ廊下といっても初期の初期。赤ちゃんみたいなもの。今からケアをすれば全部チャラになる。2→4→6週間とケアを続けていくこと。年齢なんて怖くない。誰でも自分最強の美白肌になれる！！
3人の感想
田中みな実
先生が持ってきたものほとんど全部持ってたけど、かけている手間が違った。
福田彩乃
美白の効果が感じられなかったのは基礎（保湿）ができてなかったからとわかった。
みりんうさぎの感想
まず、小林さん若すぎてもう本当に驚きました！！そして、美白ケアを徹底している田中みな実ちゃん以上にめちゃくちゃ白くて肌が透き通っていたんです…!田中みな実ちゃんのお母様くらいのお歳なのに！！驚愕！！！！😱
私も55になったときにああなっていたいと強く思いました。そのために、この記事のケアを続けます！！
田中みな実ちゃんもさっそくやってた！
インスタライブで言ってたんですが、この記事でのケアを毎日実践しているらしい✨今回は田中みな実ちゃんが今までで一番気に入っていた回のように感じました！
今回はもう最高すぎて瞬きを忘れて見入っていました。
何よりあの美容オタクの田中みな実ちゃんが衝撃を受けまくっていたのが私の中でも衝撃すぎた！！
化粧水不要説を信じていたので化粧水は適当につけていたのだけど、ちょっとちゃんとつけてみます…
紹介されていた商品、全部ほしい！！！！ゲットしたらまたTwitterでレポします💕
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