肌の漂白剤と呼ばれるほどの強い美白の効力を持つハイドロキノン。医薬品として米国ではその美白効果が認められ、古くから使用されてきました。
みなさんもSNSなどで耳にする機会も多いと思います。
ですが、ハイドロキノンの正しい使い方を知っていますか？
ハイドロキノンは上手に使うと最強の美白剤、間違って使うと毒。
この記事では、ハイドロキノンで顔と身体のシミを撃退し、美白に成功した私が、正しい使い方とおすすめをご紹介します。
もくじ
・ハイドロキノンの効果
・ハイドロキノンの美白効果
・ハイドロキノンを使用する際の注意点
・おすすめのハイドロキノン配合化粧品
ハイドロキノンの効果
ハイドロキノンは主に、
- 美白
- 顔のシミ
- ニキビ跡の色素沈着
- けがやヤケドなど皮膚の色素沈着
- 脇やお尻、膝の黒ずみ
- 乳首や乳輪の色、黒ずみ
に効果があります。
紫外線などを浴びると、そのダメージで細胞の核が傷つかないように、細胞の核を守るため紫外線を吸収するメラニンをつくりだします。そのメラニンが紫外線の浴びすぎや加齢などにより凝集してしまうとシミになったり、くすみになったりするのです。
メラニンはどんどん酸化していくうちに茶褐色（いわゆるシミの色）に色づきますが、この茶褐色になったメラニンを還元することで薄くする力を持つのがハイドロキノン。その効果はビタミンCよりもはるかに大きく他の美白成分の100倍と言われています。
ハイドロキノンの美白効果
ハイドロキノンはメラニン色素を還元し肌を漂白するので、肌全体に使用することで大きな美白効果を期待できます。数ヶ月でかなりトーンアップした人も多く、正に、即効性抜群の強力な肌の漂白剤です。
しかし、その強すぎる効果ゆえ一般的には、ハイドロキノンの原液を全顔や体全体に使用し、美白効果を得ることは推奨されていません。美白効果を感じたい人は、顔全体に塗っても大丈夫な安全なものをちゃんと選ぶことがなによりも大切です！！
ハイドロキノンを使用する際の注意点
その強すぎる漂白効果ゆえ今まで日本では、ハイドロキノンでの美白治療は皮膚科医の監視下のみで行われていました。規制が緩和され、一般に流通。私たちも簡単に手に入れられるようになりました！しかし、現役をそのまま無知識のまま使用すると、「白斑」と言って顔がまだらになったり、悲惨なことになりかねません…
取り扱いには注意が必要です。
では、使用に当たってのハイドロキノンを使用する際の注意点を4つご紹介します。
１、国内正規品を使おう
日本国内で正規流通しているハイドロキノン配合化粧品の多くは、トラブル防止のためハイドロキノンの配合濃度が2~5％程度までに抑えられています。
そのため、日本の正規流通品は、リスクがとても低くなっています。
一方で海外製の高濃度なハイドロキノン化粧品を個人輸入して使うと
×赤み・かぶれなど副作用のリスクが高い
×日本で許可されていない成分を配合している
×肌トラブルが生じた際の補償がない
などのリスクがあります。
2~5%以上の濃度のもの日本で認可されていないものとなり、大変危険です。
くれぐれも、海外サイトから個人輸入などはしないようにしましょう。
２、紫外線対策を万全にしよう
ハイドロキノンを肌に塗った上で紫外線を浴びると、赤みや痒み、ただれなどの症状ができます。ハイドロキノンを塗った肌は紫外線にかなり弱くなっており、少し紫外線を浴びただけでも肌が反応し、ひどい場合はしみが余計にひどくなってしまったり、新たなしみができたりします。
なので、ハイドロキノンを塗っている期間は日焼け止めをたっぷりと使用し、紫外線を浴びないように注意してください。
塗るのは夜だけが良いですね。でも、朝塗っていなくても成分に肌が反応している状態なので、紫外線対策は常に万全にしてくださいね！
３、冷蔵庫で保管しよう
ハイドロキノンはとても酸化しやすい成分。そのため、冷蔵庫のような冷暗所での保管がおすすめ。
酸化すると茶色っぽくなり、十分な効果が期待できなくなりますので、必ず冷蔵庫で保管するようにしましょう。
4.赤み・かぶれなどが出たら使用を中止する
ハイドロキノンはかなり強い成分のため、特に海外製品を個人輸入した場合、赤みやかぶれが出ることが多々あります。
その際は使用を中止し、医者に相談してください。
おすすめのハイドロキノン配合化粧品
なるべくリスクを抑えて高い美白効果を得るには、やはり日本正規流通アイテムを使用するのがおすすめ。
そして、ハイドロキノン配合の化粧品は
・純ハイドロキノン
・安定型ハイドロキノン
の２種類あります。
私は断然「純ハイドロキノン」信者。
なぜなら、安定型ハイドロキノンは純ハイドロキノンと比べて、配合されているハイドロキノンの成分が30%ほどしかないから！！
ですので、今からおすすめするのは全て純ハイドロキノン、国内正規流通品になります！
それでは、いきますよ！
おすすめハイドロキノン１
純ハイドロキノンが3%配合されているので十分な濃度ですね。
安全な範囲でちゃんと高配合されているかつ、他の美容成分もしっかり入っているのがポイント高いです。
このクリームは初回だと1000円以下ででかなりお得です。エステなどで買うとこれの倍以上しますからね..絶対自分で買った方がコスパ良いです。
肌があまり強くない方は3%から始めてみた方が良いと思います。
おすすめハイドロキノン2
こちらもちゃんと純ハイドロキノン。
5%も配合されているのでより効果を求める人向けですね。
ハイドロキノンの効果を高めるビタミンC誘導体も一緒に配合されているのが最高です！
さらに、
- パラベン
- 合成着色料
- エタノール
- 石油系界面活性剤
- シリコン
- 紫外線吸収剤
などが一切含まれていないのも安心ポイント✨
また、酸化しやすい純ハイドロキノンですが、グリセリンベースにすることで酸化を極限まで抑え、純ハイドロキノンの効果を極限まで高めています。正に、こだわりにこだわって作られている商品!
その甲斐あって、「an an」や「and girl」などの雑誌にもめっちゃ載ってます。
肌がそこまで弱くない人はこちらの5％から初めても大丈夫です🙆♀️
おすすめハイドロキノン３
旭研究所が出している、純ハイドロキノン。5%の原液です。
業務用ハイドロキノントップメーカーが出しているのでなんといっても安い！
他商品に比べてコスパも良いし長持ちします。
ですが、原液なので、全顔に塗るのはNGです。
シミやニキビ跡など、色素沈着が気になるところにだけ塗るようにしてください。
顔全体に塗りたい人は上２つが良いですね。
以上がおすすめのハイドロキノンとなります！
しつこいですが、塗っている間は紫外線を浴びるとシミになりますので、しっかりと日焼け止めを塗ってくださいね！
まとめ
ハイドロキノンは美白に絶大な効果を発揮しますが、とても強い劇薬です。日焼け止めをしっかり塗りつつ、使用してくださいね！
