美容

顎が長い方必見!顎を目立たなくする方法を徹底解説

みなさんこんにちは。みりんうさぎです。Twitterによく、

顎に悩みがある人
顎に悩みがある人
顎が長いのがコンプレックスです。どうすれば顎が目立たないようにできますか?

という質問が届きます。

顎が長い、前に出ているなど、顎の印象が強いことにコンプレックスをお持ちの方、テクニックで目立たなくすることが可能ですよ!
今回は顎を目立たなくする方法を、イラスト付きで徹底解説していきたいと思います!

もくじ

・理解しておくべきこと
・シェーディングで削る
・ハイライトを入れる
・まつげを伸ばす
・首元の開きが大きい服を着る
・歯のホワイトニングをする
・前髪をふんわりさせる

理解しておくべきこと

顎が長い人って、実は長いのではなく、前に出ているだけな場合も多いのです。
こちらの写真を見てください。

どちらの人物が顎が長く見えますか?
明らかにAさんですよね!

ですが、実は下方向への顎の長さは同じ。

Bさんの方が、顎が少し前に出ているだけなのです。

このように、顎は少し前に出ているだけで長く見えます。よって、顎自体はそこまで長くないのに、自分の顎は長い!と思っている方もかなり多いのです。

そして逆に言うと、顎が後ろに下がっていると短く見える=後ろに下がっているように見せてあげると顎の印象が弱くなるのです!

このことを理解しておいてください!
それでは、解説していきます!

シェーディングで削る

まずは基本から。気になる顎は物理的にシェーディングで削ると小さく見えます。

また、暗いものは後ろに下がって見えるため、顎をシェーディングで少し暗くしてあげると後ろに下がって見えます(=顎が短く見えます)
シェーディングの入れ方はこちら。

このように入れてあげてください。

結構ガッツリと削ってあげる必要があるので、あまり薄づきすぎるシェーディングは避けてください。
例えば、私がいつもブルベに最適とおすすめしているこちらのシェーディングパウダー。

こちらは、ガッツリと顎を削るには不向きです。薄づきすぎます。(軽く削りたい方には逆に良いですが)
逆に、濃すぎるのもNG。

明らかに塗ったように見える不自然さのあるものは、かえって顎を目立たせます。
それを踏まえてのおすすめはこちら。

マジョリカ マジョルカ フォルムリメイカー

 

  

自然な色味で塗った部分を小さく見せてくれます。粉飛びもせず、変に浮かないので使い勝手が最高。そして、あの指原莉乃さんも愛用なんだとか。

マジョマジョのこのハイライトくらいの薄くもなく濃くもない、自然な色味のパウダーでがっつりと顎を削ってあげると本当にかわいくなるので、是非やってみてください。

鼻とおでこにハイライトを入れる

顎が出ている場合、鼻とおでこを前に出してあげると顎は小さく見えます。
下記のイラストを見てください。

どちらが顎が短く見えますか?
鼻とおでこが突出しているAさんの方が、顎が短く見えませんか?

このイラストも、どちらも顎の長さ、前方への突出具合は同じです。
おでこと鼻が前方に出ているによって、こんなにも顎の見え方が変わるのです!

ですが、形を物理的に変えるのは整形以外ではほぼ不可能。
そこで、ハイライトを駆使して少しでも前に出してあげましょう!

塗る場所はここ。

プチプラで、圧倒的なおすすめハイライトは、間違いなくセザンヌ。

セザンヌ パールグロウハイライト 01 シャンパンベージュ

 

  

デパコス級のパールの輝きです。
しかも、ちゃんと出したい部分を出してくれるはっきりとしたハイライトなので、顎を目立たせないためのメイクにぴったりなのです。

しっかりと前に出したい部分がある場合、さりげない濡れ感を演出してくれるクリームタイプよりも、しっかりと照らしてくれるパウダータイプを選ぶことが重要です。

「ハイライト 入れ方」 
で検索をすると顎先にハイライトを入れるように書かれている記事が多数出てきますが、顎が出ている人はぜっっっったいにやらないでください!!余計に顎が出て見えます!

みりんうさぎ
みりんうさぎ
もう本当にこういう情報を抹消したいわ。ハイライトもシェーディングも人によって全然入れ方違うんだもん!!

まつげを伸ばす

先ほどのおでこと鼻の話同様、顎より出ているパーツが1つでもあれば、顎の突出はごまかされます。
まつげを伸ばして前に出すことで、顎が出ているのを目立たなくしましょう。

おすすめのまつげ美容液はリバイタラッシュ一択。

リバイタラッシュ アドバンス ジャパン

  

しつこくてすいません。でも何十本も試した中でこれが一番だったんですよね。

みりんうさぎ
みりんうさぎ
今まで本当にいろんなまつげ美容液をPLAZAとか薬局とか通販で買いあさって試しまくったけど、結局リバイタラッシュが一番だった。最強に伸びた。

リバイタラッシュでまつ育を始めてから

・高校生の頃、化粧をしていると勘違いされ、生活指導室送りになった
・CAの頃、フライトのたびにいろんな人にまつエクどこでしてるの?と聞かれた

こんな感じで、まつげがびゅんびゅん伸びました。
スッカスカだったのに!!!!

本当におすすめなのでリバイタラッシュだけは是非試してみてほしいです!!

首元の開きが大きい服を着る

顎が出ている人が一番似合わないとされているのがタートルネック。
顎から下をパツンと切ってしまうと、顎が誇張されて余計に大きく見えてしまいます。

顎が出ている人は極力、タートルネックは着ないようにしてください。
ちなみに、Vネックも、Vのラインが顎を強調するのでNG。

逆におすすめなのが、直線や丸首で、首元の開きが横方向に大きいもの。

首下の部分を広く開けてあげると、相対効果で顎が小さく見えます。オフショルダーなんかもとても似合います!
顎が気になる人はタートルネックやVネックは極力避け、首元の開きが大きい服を着ましょう!

歯のホワイトニングをする

こちらの画像を見てください。

どちらの方が顎が出て見えますか?
歯が黄色いBさんの方が、顎が出て見えませんか?!
歯の明度が低いと後ろに下がって見えるため、顎が出て見えるんです!!

逆に、明度の高い色は前に出て見えるため、歯が白いと少し前に出て見えます。
ハイライトを入れると前に出て見えるのと同じですね。

よって、顎が出ている人ほど絶対にホワイトニングをしてください!!

こちらもしつこいですが、ホワイトニングはクレストのテープがおすすめです!

クレストホワイトニングテープ

 

  

歯医者さんのホワイトニングの10分の1の値段で同等の効果が期待できます。
エナメルセーフなのでその点も良いですね。
高校生の頃に1回(10回分)、社会人になってから1回(10回分)使用しました。私みたいに赤ワインやコーヒーを毎日飲んでいても、10年は持ちます!コスパも最高に良いです。

前髪をふんわりさせる

こちらも、おでこが出ていると顎が後ろに下がって見えるという原理ですね。
おでこが凹んでいる人や平らな人で、顎が出ている人は、前髪は短くしてふんわり巻いてあげるととても似合います。
こちらの画像をみてください。

前髪がふんわりしている方が、顎が後ろに下がってみえませんか?!
顎が出ている人は、ふんわりとした前髪を作ってあげるのがとてもおすすめです!

顎まわりのコリやむくみを取る

顎まわりが凝り固まりむくんでいることにより、顎が肥大化しているケース。結構あります。
コリとむくみは徹底的に排除してください!

むくみケアについての詳細はこちらに詳しくまとめてありますので、お読みください。

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まとめ

いかがでしたでしょうか?
顎はテクニックで目立たなくすることが可能です。

一番手っ取り早いのは整形ですが、骨を切るリスクなどを考えると、中々踏み出せない人も多いと思います。

テクニックを駆使するだけでかなり印象が変わりますので、顎の印象を弱くしたい方は、是非試してみてください。

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みりんうさぎ
デザイナー兼美容ライター&ブロガー。 「要点さえ押さえれば誰でも美人になれる」 ことを皆さんに伝えるべく、このブログを書いています。